كيفية معرفة أيام التبويض حتى حدوث الحمل

كيفية معرفة أيام التبويض حتى حدوث الحمل

هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند محاولة الإنجاب. الأول هو تأكيد الإباضة. عندما تبيض المرأة ، يطلق جسدها بويضة تكون متاحة بعد ذلك لتخصيبها بالحيوانات المنوية. يحدث هذا عادة بعد حوالي 14 يومًا من بدء آخر دورة شهرية.

 بمجرد إطلاق البويضة ، تصبح صالحة لمدة 24 ساعة فقط. لذلك ، بالنسبة للمرأة ذات الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا ، ستحدث الإباضة في اليوم 14 ، وستكون البويضة متاحة للتخصيب حتى اليوم الخامس عشر.

 الشيء الثاني الذي يجب مراعاته هو جودة الحيوانات المنوية. تكون الحيوانات المنوية أكثر قابلية للحياة عندما تكون طازجة ، لذلك من الأفضل الجماع في غضون يوم أو يومين من الإباضة.

 سيعطي هذا الحيوان المنوي أفضل فرصة للوصول إلى البويضة وتخصيبها. ومع ذلك ، يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية في جسم المرأة لمدة تصل إلى خمسة أيام. لذلك ، حتى إذا حدث الجماع قبل أيام قليلة من الإباضة ، فلا يزال هناك احتمال أن تكون الحيوانات المنوية موجودة لتخصيب البويضة عند إطلاقها بشكل عام .

 أفضل وقت للجماع هو خلال الأيام القليلة التي تسبق الإباضة. سيعطي هذا الحيوانات المنوية أفضل فرصة للبقاء على قيد الحياة ويزيد من فرص الإخصاب. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن إنجاب طفل حتى لو حدث الجماع قبل أيام قليلة من الإباضة أو بعدها.

كيفية معرفة أيام التبويض وبماذا تشعر المرأة أثناء التبويض؟

عندما تكون المرأة في فترة الإباضة ، قد تشعر ببعض الأشياء المختلفة. بالنسبة لبعض النساء .

قبل الإباضة مباشرةً من الممكن أن تلاحظي زيادة في الإفرازات المهبلية الشفافة الرطبة والمطاطية. وبعد الإباضة مباشرةً، يقل مخاط عنق الرحم ويصبح سميكًا وقاتمًا أكثر وتقل القدرة على ملاحظته. التغيير في درجة حرارة الجسم الأساسية. 

تزيد درجة حرارة الجسم أثناء الراحة (درجة حرارة الجسم الأساسية) بشكل طفيف أثناء الإباضة.

 وقد تشعرن بوخز خفيف في المبايض أوإحساس قوي بالرائحة. قد تشعر النساء الأخريات بأعراض أكثر حدة ، مثل التشنج أو الانتفاخ أو حتى تغير في عنق الرحم.

 قد تواجه بعض النساء أيضًا تغييرًا في الرغبة الجنسية خلال هذا الوقت. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن الإباضة هي الوقت الذي يشعرن فيه بالإثارة الجنسية أكثر من المعتاد. 

هذا لأنه أثناء الإباضة ، يقوم الجسم بإفراز المزيد من هرمون البروجسترون ، والذي يمكن أن يزيد الرغبة الجنسية. 

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساهم زيادة مستويات هرمون الاستروجين أثناء الإباضة في زيادة شعور المرأة بالإثارة الجنسية بشكل عام .

كل امرأة تعاني من الإباضة بشكل مختلف. قد لا تشعر بعض النساء بأي اختلاف على الإطلاق بينما قد يشعر البعض الآخر باختلاف شديد. ومع ذلك ، تميل معظم النساء إلى الشعور بالإثارة الجنسية على الأقل خلال هذا الوقت

ما الفرق بين أيام التبويض وأيام الخصوبة؟

عند محاولة الحمل ، من المهم فهم الفرق بين أيام التبويض وأيام الخصوبة. الإباضة هي خروج بويضة من المبيض. تكون المرأة أكثر خصوبة خلال الأيام التي تسبق الإباضة وتشملها. 

لا يمكن إخصاب البويضة إلا لحوالي 12-24 ساعة بعد إطلاقها. أيام الخصوبة هي الأيام التي تسبق الإباضة. خلال هذا الوقت ، يصبح مخاط عنق الرحم أرق وأكثر انزلاقًا ، مما يسهل انتقال الحيوانات المنوية إلى البويضة. 

تحدث الإباضة عادة بعد 12-24 ساعة من اليوم الأخير لمخاط الخصوبة. من المهم ملاحظة أنه يمكنك الحمل في أي يوم من أيام دورتك ، حتى لو لم تكن في فترة التبويض. ومع ذلك ، من المرجح أن تحملي إذا مارستِ الجماع خلال أيام الخصوبة

كيفية حساب وقت التبويض؟

وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، تحدث الإباضة قبل 14 يومًا تقريبًا من توقع الشخص أن تكون دورته الشهرية التالية إذا كانت الدورة الشهرية 28 يومًا. 

تحدث الإباضة لدى معظم الناس بين الأيام 11-21 من الدورة. اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP) هو اليوم الأول من الدورة. 

لا يحدث التبويض دائمًا في نفس اليوم من كل شهر ويمكن أن يختلف يومًا أو أكثر على جانبي التاريخ المتوقع. يطلق الأطباء على جزء الدورة حول الإباضة نافذة الخصوبة لأن فرصة الحمل تكون أعلى في هذا الوقت. 

على سبيل المثال ، إذا حدثت الإباضة في اليوم 14 ، فيمكن لأي شخص الحمل في ذلك اليوم أو خلال الـ 24 ساعة التالية. ومع ذلك ، تبدأ فترة التخصيب لديهم قبل أيام قليلة من الإباضة لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 5 أيام داخل جسم الأنثى. 

لذلك ، حتى لو لم يمارس الشخص الجنس في اليوم 14 أو 15 ، فلا يزال من الممكن الحمل إذا مارس الجنس دون استخدام وسائل منع الحمل في الأيام 9-13.

 وفقًا لبحث من عام 2018 ، تزداد احتمالية الحمل من اليوم الثامن ، لتصل إلى الحد الأقصى في اليوم 13 وتنخفض إلى الصفر بحلول اليوم 30. ومع ذلك ، من الضروري ملاحظة أن هذه النتائج يجب أن تعمل فقط كدليل إرشادي. 

كل شخص وكل دورة مختلفة. قد يكون من المفيد للشخص أن يخطط لدورته الشهرية ويلاحظ علامات الإباضة للمساعدة في تحديد يوم الإباضة بالضبط كل شهر.